
ARTIKLEN INDEHOLDER REKLAMELINKS!
Menstruationstrusser har revolutioneret måden, mange kvinder håndterer deres menstruation på ved at kombinere komforten fra almindelige trusser med den praktiske beskyttelse fra traditionelle hygiejneprodukter. Menstruationstrusser er vaskbare underbukser med indbyggede absorberende lag, der kan erstatte tamponer og bind og samtidig reducere affald fra engangsprodukter. Disse innovative produkter har vundet popularitet som en bæredygtig løsning, der lover både miljøfordele og øget komfort.
Men hvordan fungerer de egentlig i praksis? Mange kvinder overvejer at skifte til menstruationstrusser, men har spørgsmål om alt fra absorberingsevne til hygiejne og holdbarhed. Med forskellige typer på markedet, der lover beskyttelse i op til 12 timer, kan det være svært at navigere i mulighederne og finde den rette løsning.
Denne guide giver dig den komplette oversigt over menstruationstrusser – fra teknologien bag produktet til praktiske råd om valg, brug og vedligeholdelse. Du får også svar på de mest almindelige spørgsmål, så du kan træffe en informeret beslutning om, hvorvidt menstruationstrusser er det rette valg for dig.
Tjek eventuelt vores artikel med 5 af de bedste menstruationstrusser!
Nøglepunkter
- Menstruationstrusser fungerer som genanvendelige alternativer til tamponer og bind med indbyggede absorberende lag
- Absorberingsevnen varierer betydeligt mellem mærker og mindskes over tid efter gentagne vaske
- Korrekt pleje og realistiske forventninger til beskyttelsestid er afgørende for optimal funktion
Hvad er menstruationstrusser?

Menstruationstrusser er genanvendelige trusser med indbygget beskyttelse, der fungerer som alternativ til traditionelle hygiejneprodukter. De kombinerer almindeligt undertøj med avancerede absorberende materialer til effektiv opsamling af menstruationsblod.
Køb Allmatters menstruationstrusser
Allmatters tilbyder menstruationstrusser fremstillet af flere lag avancerede materialer. Deres produkter indeholder både absorberende, fugttransporterende og lækagesikre egenskaber.
Materialesammensætningen består typisk af:
- Bambusfibre for naturlig absorption
- Organisk bomuld til komfort mod huden
- Syntetiske blandinger for øget kapacitet
Trusserne designes til forskellige flowstyrker. Lette dage kræver mindre absorption end dage med kraftig menstruation.
Allmatters fokuserer på bæredygtige løsninger. Deres menstruationstrusser kan genbruges gennem flere år ved korrekt pleje og vask.
Hvordan fungerer menstruationstrusser

Menstruationstrusser ligner almindeligt undertøj, men med et ekstra lag af højkvalitets, absorberende materialer. Den absorberende kerne består af flere specialiserede lag.
Lagstruktur:
- Øverste lag – fugttransporterende materiale
- Absorberende kerne – opsamler menstruationsblod
- Lækagesikkert lag – forhindrer gennemtrængning
Materialet opsamler og holder på menstruationsblod i op til 12 timer. Trusserne regulerer temperatur gennem åndbare stoffer.
Mange designs inkorporerer lugtbekæmpende egenskaber. Dette sikrer friskhed gennem hele dagen under menstruation.
Forskellen på menstruationstrusser og andre hygiejneprodukter
Menstruationstrusser er praktiske og genanvendelige sammenlignet med engangsprodukter som bind og tamponer. De eliminerer behovet for hyppige udskiftninger.
Produkt | Genanvendelighed | Komfort | Miljøpåvirkning |
---|---|---|---|
Menstruationstrusser | Ja, flere år | Høj | Lav |
Bind | Nej | Moderat | Høj |
Tamponer | Nej | Moderat | Høj |
Tamponer indsættes i kroppen, mens menstruationstrusser bæres som almindeligt undertøj. Bind klæber til trusser og kan forskyde sig.
Menstruationstrusser kræver ikke insertion eller justering gennem dagen. De tilbyder konstant beskyttelse uden risiko for forskydning eller lækage.
Materialer og teknologi i menstruationstrusser
Moderne menstruationstrusser anvender avancerede fiberteknologier og miljøcertificerede materialer for optimal funktion. Materialeteknologier har forbedret trussernes ydeevne betydeligt gennem åndbare fibre og bæredygtige tekstiler.
Åndbare og absorberende fibre
TENCEL™ og VEOCEL™ Viscose udgør kernen i mange premium menstruationstrusser. Disse fibre kombinerer høj absorberingsevne med naturlig åndbarhed. AllMatters anvender TENCEL™ fibre for at sikre både komfort og funktionalitet.
Merino uld fungerer som et naturligt antibakterielt materiale. Ulden regulerer temperatur og minimerer lugtdannelse gennem sine naturlige egenskaber.
Certificeret BCI bomuld tilbyder blød komfort mod huden. WUKA Basics Hipster bruger BCI bomuld i deres trefoldige lagsystem for optimal væskeabsorbering.
Det absorberende kernesystem består typisk af tre lag:
- Inderlag: Transporterer væske væk fra huden
- Mellemlag: Den absorberende kerne holder væske på plads
- Yderlag: Vandtæt barriere forhindrer lækage
Elastanfibre sikrer fleksibilitet og pasform, men kræver korrekt vask for at bevare elasticiteten.
Bæredygtige og certificerede tekstiler
OEKO-TEX 100 certificering garanterer tekstiler uden skadelige kemikalier. Imse Vimse menstruationstrusser er OEKO-TEX certificerede og består af 95% økologisk bomuld.
Bæredygtige produktionsprocesser fokuserer på miljøvenlige fremstillingsmetoder. Mange producenter anvender vandbaserede processer frem for kemiske behandlinger.
Veganske og plastikfri materialer eliminerer dyrebaserede komponenter og syntetisk plastik. Dette reducerer miljøpåvirkningen gennem hele produktets livscyklus.
PUL-lag (Polyurethane Laminate) fungerer som vandtæt barriere uden at kompromittere åndbarhed. Materialet tåler gentagne vaske ved høje temperaturer.
Materialetype | Fordele | Egenskaber |
---|---|---|
TENCEL™/VEOCEL™ | Høj absorption, antibakteriel | Åndbar, miljøvenlig |
BCI Bomuld | Blød komfort, certificeret | Holdbar, åndbar |
Merino uld | Lugtreducerende, temperaturregulerende | Naturlig antibakteriel |
Absorberingsevne og flow-typer

Menstruatistrussers absorberingsevne varierer betydeligt og skal matche din individuelle menstruationsflow. Forskellige flow-typer kræver specialiserede trusser med tilpasset sugekapacitet for optimal beskyttelse.
Menstruationsflow og sugeevne
Absorberingsevnen måles typisk i milliliter eller som antal tamponer/bind. Let flow kræver trusser med 7-15 ml kapacitet, mens kraftig flow behøver 30-40 ml.
Let flow egner sig til trusser, der kan absorbere omkring 7 ml, hvilket svarer til cirka 1 tampon. Disse modeller fungerer perfekt til pletblødning og de første eller sidste menstruationsdage.
Medium flow kræver trusser med 15-25 ml kapacitet, svarende til 2-3 tamponer. Denne kategori dækker de fleste kvinders normale menstruationsdage.
Kraftig flow behøver høj absorberingsevne på 30-40 ml eller mere. Meraki’s trelagsteknologi kan effektivt absorbere op til 3-4 tamponers værd af menstruationsflow.
Alle kan bruge menstruationstrusser uanset flow – det handler om at vælge den rette absorberingskapacitet til din cyklus.
Menstruationstrusser til kraftig blødning
Kvinder med kraftig menstruationsflow har brug for specialdesignede trusser med maksimal sugeevne og forstærket lækagesikring. Disse modeller anvender avanceret flelagsteknologi.
Høj absorberingsevne er afgørende for kraftige dage. Modeller som Thinx kan håndtere op til 5 tamponers værdi og holde dig tør i 12 timer.
Flelagssystem sikrer optimal beskyttelse. Det inderste lag holder huden tør, mellemlaget absorberer væsken, mens det yderste lag forhindrer gennemsivning.
Forstærket beskyttelse omkring skridtet og bagpå giver ekstra sikkerhed mod lækage. Mange kraftige modeller har bredere absorberende område for bedre dækning.
Natbrug kræver særlig opmærksomhed. Trusser til kraftig flow kan bruges sikkert natten igennem uden risiko for gennemsivning eller ubehag.
Fordele og ulemper ved menstruationstrusser

Menstruationstrusser tilbyder både betydelige besparelser og miljøfordele sammenlignet med traditionelle produkter, mens komfort og brugervenlighed varierer mellem forskellige modeller og individuelle præferencer.
Miljømæssige og økonomiske fordele
Menstruationstrusser reducerer affald ved at fungere som et genanvendeligt alternativ til engangsprodukter. En enkelt menstruationstrusse kan bruges i flere år, hvilket eliminerer behovet for månedlige indkøb af bind og tamponer.
Den økonomiske fordel bliver tydelig over tid. Selvom menstruationstrusser har en højere indledende pris, sparer kvinder penge på lang sigt ved ikke at skulle købe engangsprodukter regelmæssigt.
Miljøpåvirkning:
- Færre engangsprodukter i affald
- Reduceret plastikforbrug
- Mindre emballageaffald
De fleste menstruationstrusser holder i 2-3 år ved korrekt pleje. Dette svarer til hundredvis af tamponer eller bind, der ellers ville ende som affald.
Komfort og brugervenlighed
Menstruationstrusser kombinerer funktionaliteten fra bind med almindelige trusser i ét produkt. De fleste modeller består af 3-4 lag: et fugttransporterende lag, et absorberende lag og et åndbart lag.
Mange producenter lover beskyttelse i op til 12 timer. Dog viser tests, at sugeevnen ofte svarer til én tampon snarere end de lovede tre.
Praktiske overvejelser:
- Kræver adgang til vask og tørring
- Sugeevnen mindskes over tid
- Kan være tykkere end almindelige trusser
Du kan sove i menstruationstrusser, men beskyttelsesniveauet afhænger af blødningens styrke og trussernes kapacitet. Ved kraftig menstruation kan ekstra beskyttelse være nødvendig.
Sådan vælger du de rette menstruationstrusser

Den korrekte absorberingsevne og størrelse sikrer optimal beskyttelse, mens det rigtige design og stil giver komfort gennem hele menstruationsperioden.
Valg af absorberingsevne og størrelse
Absorberingsevnen skal matches til blødningsintensiteten for at sikre tilstrækkelig beskyttelse. Let absorption passer til svage dage, mens kraftig absorption er nødvendig på dage med stærk blødning.
Absorberingsniveauer:
- Let: 5-10 ml (svage dage)
- Mellem: 15-20 ml (normale dage)
- Kraftig: 25-35 ml (stærke dage)
Størrelse og pasform skal kontrolleres via producentens størrelsesguide for maksimal komfort. Trusser skal sidde tæt men ikke stramt for at undgå lækage.
De fleste mærker følger standardstørrelser fra XS til XXL. Måltagning af hofte og talje giver det mest præcise størrelsesvalg.
Forskellige stile og design
Menstruationstrusser fås i flere forskellige snit tilpasset personlige præferencer og behov. Hipsters giver god dækning og er populære til daglig brug.
Populære stilarter:
- Briefs: Høj talje, maksimal dækning
- Bikini: Mellem talje, komfortabel pasform
- Thong: Minimal synlighed under tætsiddende tøj
- Boyshorts: Sporty snit med god dækning
Design og pasform påvirker både komfort og beskyttelse betydeligt. Strækbare materialer sikrer bevægelsesfrihed uden at gå på kompromis med funktionaliteten.
Farvevalg spænder fra neutrale nuancer til farverige mønstre. Mørkere farver kan være praktiske da de skjuler eventuelle pletter bedre.
Brug, vedligeholdelse og holdbarhed

Menstruationstrusser kræver specifik håndtering for at sikre optimal funktion og lang levetid. Korrekt brug og vedligeholdelse forlænger holdbarhed og bevar beskyttende egenskaber.
Anvendelse i hverdagen og ved særlige behov
Menstruationstrusser kan bæres som almindeligt undertøj i daglige situationer. De er designet til at give diskret beskyttelse uden synlige linjer under tøj.
Skiftefrekvensen afhænger af absorptionsniveauet og individuelle menstruationsbehov. Trusser med høj absorptionsgrad kan holde længere end dem med lavere kapacitet.
Daglig brug:
- Skift hver 4-6 timer for optimal komfort
- Vælg absorptionsniveau baseret på blødningsstyrke
- Kombiner med menstruationskop ved kraftig menstruation
Natbrug:
- Højabsorberende trusser holder normalt hele natten
- Skift om morgenen for at undgå lækage
- Vælg modeller designet specifikt til natbrug
Aktive kvinder kan bruge menstruationstrusser under motion og sport. Trussernes fleksible design følger kroppens bevægelser uden at glide eller skabe ubehag.
Vask og pleje af menstruationstrusser
Korrekt vask og pleje er afgørende for at bevare trussernes sugeevne og forlænge deres levetid. Forkert behandling kan reducere absorptionskapacitet betydeligt.
Umiddelbar behandling:
- Skyl med koldt vand straks efter brug
- Fjern overskydende blod ved skånsom skylning
- Undgå varmt vand som kan sætte blodpletter
Maskinvask:
- Vask ved maksimalt 40°C
- Brug mildt vaskemiddel uden parfume
- Undgå skyllemiddel og blegemidler
Tørring:
- Lufttør for at bevare kvalitet og funktion
- Undgå tørretumbler der kan skade de absorberende lag
- Hæng op væk fra direkte sollys
Ved korrekt pleje holder menstruationstrusser typisk 2-3 år med regelmæssig brug. Dette gør dem til en økonomisk fordel sammenlignet med engangsprodukter brugt under menstruation.
Ofte stillede spørgsmål

Mange forbrugere har praktiske spørgsmål om, hvor de kan købe menstruationstrusser og hvilke muligheder der findes på markedet. Priserne varierer betydeligt mellem forskellige forhandlere og produkttyper.
Kan man købe menstruationstrusser i Føtex?
Føtex fører et udvalg af menstruationstrusser i deres hygiejneafdeling. Sortimentet inkluderer typisk kendte mærker som Libresse og andre internationale brands.
Tilgængeligheden kan variere mellem forskellige Føtex-butikker. Større butikker har ofte et bredere udvalg end mindre lokale afdelinger.
Priserne i Føtex ligger typisk i mellemklassen sammenlignet med specialforhandlere. Butikken tilbyder ofte kampagner på hygiejneprodukter.
Er der forskel på menstruationstrusser til voksne og til børn?
Menstruationstrusser til teenagere er designet med mindre størrelser og andre pasformer. De har ofte lavere talje og mindre absorptionskapacitet tilpasset yngre brugeres behov.
Voksenstørrelser har større absorptionsevne og er designet til voksne kropsforme. Materialerne er typisk de samme, men konstruktionen tilpasses målgruppen.
Mange producenter fremstiller særlige ungdomsserier med farverige designs og mønstre. Disse produkter fokuserer på komfort og diskret beskyttelse for førstegangsbrugere.
Hvilke typer af menstruationstrusser tilbyder Matas?
Matas fører flere forskellige mærker, herunder deres egne private label produkter. Sortimentet inkluderer trusser til let, medium og kraftig blødning.
Butikskæden tilbyder forskellige modeller som højtaljede, lavtaljede og bikini-cuts. Priserne spænder fra budget-venlige muligheder til premium-produkter.
Matas’ eget mærke fokuserer på økologiske materialer og certificeringer. De tilbyder også rådgivning fra apotekspersonale om valg af rigtig type.
Findes der menstruationstrusser i G-strengsdesign?
Flere internationale mærker fremstiller menstruationstrusser i G-streng-stil. Disse produkter har et mindre absorptionsområde og er primært designet til let blødning.
G-strengs menstruationstrusser fungerer bedst som supplement til andre produkter. De er populære til brug med tætsiddende tøj, hvor synlige linjer skal undgås.
Absorptionskapaciteten er begrænset på grund af det minimale design. Produkterne koster typisk mere end traditionelle modeller på grund af den specialiserede konstruktion.
Hvor kan jeg finde menstruationstrusser på tilbud?
Online forhandlere som Elskbar og Femi.Eko tilbyder jævnligt rabatkoder og kampagnepriser på deres produkter. Tilmeldinger til nyhedsbreve giver ofte adgang til eksklusive tilbud.
Supermarkedskæder kører periodiske kampagner på hygiejneprodukter. Black Friday og januar-udsalg er typiske tidspunkter for større rabatter.
Apotekskæder som Matas og online apotek tilbyder medlemsrabatter. Købmandskæder har ofte bulk-tilbud, hvor prisen pr. styk reduceres ved køb af flere produkter.